"¿Cómo se mantiene un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida?"?

En este tema, soy muy estudiante. Aprendiendo sobre la marcha, algunas ideas han resistido la prueba del tiempo. Compartiré estas ideas contigo.

Adopte el paradigma correcto.

Cuando piensa en el enigma del equilibrio entre el trabajo y la vida, ¿está tratando de resolver un problema o manejar una tensión? El equilibrio entre el trabajo y la vida es una tensión que gestionar, no un problema que resolver. Equilibrar el trabajo y la vida es un desafío continuo a medida que la vida se desarrolla, surgen oportunidades y las temporadas familiares se vuelven más o menos difíciles. En otras palabras, jugar el juego largo. No resolverás el problema para el viernes al mediodía. Y cuando sienta que ha resuelto el equilibrio entre el trabajo y la vida, algo nuevo surgirá en su vida para romper el equilibrio.

Es como volar un avión, el piloto establece el rumbo y luego ajusta y reajusta continuamente el plan de vuelo porque el viento y otras condiciones están desviando continuamente el rumbo del avión. ?Quedarse con eso. Manténgase comprometido a buscar el equilibrio adecuado a largo plazo.

Gestiona tus rituales matutinos y vespertinos.

Pocas personas tienen control total sobre sus horas de trabajo durante el día. Hay reuniones a las que asistir; informes a presentar; conversaciones cruciales para tener; siempre hay más planes que hacer e incendios que apagar. Tu horario está lleno, muy lleno todos los días de 8am-5pm. Y ese tiempo no siempre está bajo tu control directo. Pero la mayoría de los líderes organizacionales tienen más control en sus mañanas, tardes y gran parte de sus fines de semana. Aprovechar. No permita que prioridades menos importantes capten su atención y así le impidan invertir sus mañanas, tardes y fines de semana en las actividades y personas que más le importan.

Maximice su rutina matutina llenándola con algunos o todos los siguientes: tiempo de oración personal; ejercicio aeróbico y entrenamiento de fuerza; crecimiento personal y lectura profesional; conexión profunda con sus valores fundamentales y su misión; reflexión. ¿Se pueden invertir sus tardes en construir relaciones con las personas más cercanas a usted? cónyuge, hijos, familiares y amigos. Recuerda, no se trata de priorizar tu horario, se trata de programar tus prioridades y relaciones.

Sea tan intencional en casa como lo es en el trabajo.

Llevar el trabajo a casa rara vez es una buena idea. Lo único que puede traer a casa es un enfoque intencional. La mayoría de los ejecutivos que conozco pasan toneladas de tiempo y energía planificando, priorizando y elaborando estrategias en la oficina. Los grandes líderes aplican un enfoque intencional para enfocarse en hacer el trabajo más importante, manteniéndose fieles a su misión y moviendo la aguja hacia las prioridades correctas. Lo mismo debe hacerse en casa. ¿Cuándo fue la última vez que aclaró los valores fundamentales de su familia? ¿Cuándo fue la última vez que trazó un plan estratégico de 3 a 5 años para el hogar? ¿Cuál es la parte más importante de la vida familiar durante el próximo trimestre?

Algunos pueden pensar que este tipo de lenguaje corporativo no se aplica en casa. ?Creo que los mejores padres son altamente intencionales acerca de la cultura en el hogar y aclaran una visión para su familia. La planificación, la intencionalidad, la priorización y el pensamiento estratégico deben discutirse en la mesa de la cocina con tanta frecuencia como en la mesa de la sala de juntas. Estos temas de liderazgo no provienen del lenguaje de los negocios, provienen del lenguaje de la grandeza. Las grandes familias están dirigidas por padres altamente intencionales. Uno de los esfuerzos más intensos que hicimos en este espacio fue crear el escudo familiar. tengo un guía descargable para ayudarlo a crear un escudo familiar en mi sitio web.