¿Sabemos que leer es bueno para nosotros? Entonces, ¿por qué no leemos más? ¿De acuerdo con la? Centro de Investigación Pew , hay más personas que ni siquiera leen un solo libro al año: "El 27% de los adultos dicen no haber leído ningún libro en el último año, frente al 19% en 2011".

¿El Fondo Nacional de las Artes? descubrió hallazgos similares . No sólo descubrieron que el porcentaje de adultos estadounidenses que leían literatura (cuentos, novelas, obras de teatro, poemas, etc.) disminuyó dramáticamente entre 1982 y 2002, sino que esta disminución fue paralela a una disminución en la lectura total de libros en general.

¿La cantidad de palabras que leemos en un día podría ser realmente? creciente porque estamos leyendo más publicaciones en redes sociales, mensajes de texto y mensajes de sitios web que nunca, pero ¿leer libros tiene ciertos beneficios? especialmente obras literarias. Leer escritos extensos como novelas, cuentos, artículos de revistas, libros narrativos de no ficción y biografías puede enriquecer nuestras vidas en tres áreas convincentes.

Leer nos ayuda a pensar mejor

El primer beneficio es intelectual: leer libros nos ayuda a pensar mejor. Estudios muestran una relación entre la lectura y el pensamiento crítico. Cuanto más leemos, más utilizamos una variedad de habilidades cognitivas: organizar ideas en nuestra cabeza, considerar diversos puntos de vista, discernir el contexto y el subtexto, filtrar la intención o el sesgo, concentrarnos de manera sostenida, etc. Leer libros ofrece a nuestro cerebro un entrenamiento intenso con múltiples ejercicios, por así decirlo.

Esta idea ha sido incluso adoptada por algunos en el mundo empresarial porque cuanto más lean los empleados, mejor será su desempeño en su trabajo. ¿La Harvard Business Review? produjo un artículo detallando que hacer que los empleados lean más "puede desarrollar las cualidades, rasgos y características de aquellos empleados que las organizaciones esperan atraer y retener".

Sin embargo, es importante tener en cuenta que no todas las lecturas son iguales. ¿Limitar nuestra lectura a tweets y mensajes de texto e incluso a un libro de autoayuda no produce el mismo tipo de beneficios cognitivos que abordar? Crimen y castigo o un artículo académico sobre la jerarquía social de las abejas. Para aprovechar al máximo nuestra lectura, debemos leer mucho y utilizar material más complejo. Entonces, ¿además de leer un buen libro sobre cómo mejorar tu vida o una trepidante novela de suspenso? ¿Ambas cosas buenas que hacer? Considere leer una novela literaria, poesía o un ensayo para ejercitar mejor su mente también.

La lectura puede hacernos mejores personas

Un beneficio fascinante de la lectura es que, de hecho, puede hacernos mejores personas. Si bien es necesario realizar más investigaciones en esta área, hay algunos signos prometedores de que leer ficción literaria puede aumentar la inteligencia emocional y hacernos más empáticos.

Science Direct presentó un estudio en el que la lectura de literatura conducía a mayores niveles de empatía afectiva, comportamiento prosocial y percepción emocional. Nuevamente, es importante aclarar que esto ocurrió al leer material específico. es decir, ficción literaria. ¿Es otro ejemplo de cómo? qué leemos importa tanto como? cuánto estaban leyendo.

La ficción literaria, a diferencia de la ficción popular o la no ficción, requiere un tipo específico de pensamiento imaginativo. La ficción literaria suele preocuparse por el desarrollo sutil de los personajes, el subtexto, la psicología de sus personajes, la existencia de dilemas morales, etc. Esto nos anima a imaginar cómo es ser otra persona y qué significan las acciones o el lenguaje de los personajes más allá de la superficie. Al practicar estas habilidades cuando leemos, podemos aplicarlas mejor a la vida real: estamos más dispuestos a participar en un comportamiento empático y prosocial porque entendemos las señales sociales, podemos relacionarnos más fácilmente con la experiencia de otra persona, etc. . La conclusión: leer literatura podría convertirnos en mejores personas.

De hecho, ¿la Universidad de California en Irvine lo es? ofreciendo cursos de humanidades a sus estudiantes de medicina precisamente con este fin. El objetivo de los cursos, que requieren lectura literaria, es ayudar a los futuros médicos a fomentar una mayor "empatía, altruismo, compasión y atención hacia los pacientes, así como perfeccionar la comunicación clínica y las habilidades de observación".

La lectura enriquece nuestras vidas.

Por último, la lectura es divertida y estimulante. Leer la biografía o las memorias de otra persona puede ayudarnos a imaginar cómo fue haber vivido otra vida. Leer una autobiografía puede ayudarnos a apreciar las dificultades de otro tiempo y lugar y lo que se necesita para vivir con valentía y esperanza. Leer las noticias nos ayuda a mantenernos informados y participar activamente en nuestra cultura.

Leer un buen libro puede ayudarnos a soñar, recordándonos que hay más en la vida que el día a día. Y cuando nos sentimos solos, podemos tomar un libro y entrar en la gran conversación de la historia, consolándonos en cuántos antes que nosotros también han luchado con los desafíos y dificultades de la vida.

A nivel práctico, la lectura también es una manera maravillosa de seguir siendo curiosos y aprendices de por vida. Leer un libro sobre cómo iniciar un negocio puede prepararnos para perseguir nuestros sueños profesionales. Leer un libro sobre la extensión del cosmos o las profundidades del océano puede fomentar un estado de asombro y gratitud por el mundo natural. Leer sobre los santos o místicos puede profundizar nuestra vida espiritual y ayudarnos a crecer en sabiduría. En pocas palabras: cuanto más leemos, más aprendemos sobre nuestro mundo, los demás y nosotros mismos.

Vivir con valentía y encontrar propósito y significado es un proyecto que comienza en el interior, cultivando una rica vida interior. ¿Pero arraigar tu vida con la interioridad requiere esfuerzo? por eso un ?la comunidad de fe es de gran ayuda . ¿La lectura es otra herramienta a utilizar en esta tarea de toda la vida? Si bien se lleva a cabo como una actividad solitaria, nos conecta con los demás de manera profunda y aventurera.

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